SE TIENE QUE COMER DE TODOOO

Yyyyuuuupiiiiiiiiiiiiiiiiiiii!!!!!!!!!

En serio, ¿realmente se tiene que comer de todo? ¿En serio consideras que es un buen consejo?

No se tiene que comer de todo, hay cosas que es mucho mejor no comer o comer muy pocas veces.

No es por las calorías, ni por si estás gordo o delgado. Es porque es adictivo, porque no es saludable, porque te altera todo el metabolismo, porque te acostumbras a sabores demasiado salados o dulces que no te convienen (guiño a los edulcorantes),  porque es caro (por lo que estás comprando), porque eso no es comida, porque no te hace falta, porque destruye la cultura gastronómica,....

...........Pero es que "los médicos que se tiene comer de todooo", claaaaaaaaaaaro queee noooooo!!!!!!!!!!....

¡¿Ni en moderación?!

Mira lo siento pero es que eso de la moderación depende, hay un problema: para muchas personas "La moderación" es una festividad que empieza el jueves y acaba el domingo. Que si una birra, la pizza, las patatas, la hamburguesa, el refresco, el croissant, los caramelos, la chocolatina y las galletas... al final no cabe en el calendario la moderación. Como ya se comen estos alimentos a veces, no es necesario recomendar "moderación".

¿Y si no quiero ser sano e inmortal?

 Es que no serás inmortal aunque comas todo lo sano. No te vas a morir de comer mal. Lo único que puedes perder comiendo eso es...

 Calidad de vida

Así que no te engañen... "dicen que se tiene que comer de todo!" .... No es cierto, hay cosas que es mejor no comer :-)

Relacionado: Influencers en nutrición